Ako správne zbaliť batoh na túru - ako zbaliť (zbaliť) cestovný batoh

Každý turista, ktorý sa chystá na túru, má svoju vlastnú metódu balenia batohu, treba však dodržiavať všeobecné pravidlá.

Ako zbaliť batoh na túru?

Pri zostavovaní batohu do nej vložte hrubé igelitové vrecko, ktoré zabráni zvlhnutiu obsahu počas obdobia dažďov počas túry. Pri balení vecí ich starostlivo zabalte do všetkých prázdnych priestorov. Dolu, bližšie k opasku, položte najťažšie nepodstatné predmety.

Hmotnosť položiek je rozdelená takto:

  • ťažké položte bližšie k zadnej časti;
  • na vrch položte predmety s najmenšou hmotnosťou;
  • potrebné veci na trase (napríklad pláštenka) sú umiestnené v špeciálnych častiach batohu.

Dávajte pozor, aby vám predmety, ktoré nesprávne ležia v batohu a nespôsobovali nepríjemné pocity a bolestivé pocity, neopierali o váš chrbát. Batoh by nemal byť vyššie ako hlava, inak by sa pri zostupe stratila rovnováha.

Ako zostaviť batoh?

Najťažšie veci zbalte bližšie k zadnej časti, nie však k spodnej časti batohu, pretože ťažisko by sa nemalo vzďaľovať od tela turistu. V opačnom prípade sa budete musieť neustále predkláňať a udržiavať rovnováhu.

Ako nosím batoh?

Ak chcete batoh zdvihnúť alebo presunúť, nechytajte ho za chlopňu alebo kryt. Chlopňa batohu nie je navrhnutá na pretiahnutie, takže sa z 50% odlepí. Na prenášanie batohu sa používajú ramenné popruhy alebo rukoväť.

Ako si obliecť batoh?

Batoh skúseného turistu veľa váži, preto sa ho neodporúča hádzať na chrbát jedným pohybom: riskujete, že si podlomíte zdravie (poranenie chrbta, strata rovnováhy) a poškodíte batoh (roztrhané remene batohu).

Batoh sa oblieka jediným správnym spôsobom: uchopte ho za popruhy alebo za rukoväť a položte ho na stehno nohy ohnuté v kolene. Ruky po jednom vložte do ramenných popruhov a plazte sa pod správne nastaveným batohom.

Úprava batohu

Batoh musíte upraviť s plným zaťažením. Uvoľnite všetky remene batohu, oblečte ho a začnite nastavovať:

  • Zapnite a utiahnite pás a mierne sa predkloňte, aby batoh pohodlne spočíval na chrbte. Pás neprijíma ďalšie zaťaženie, pretože sa dá ľahko utiahnuť na požadovanú veľkosť. Narovnajte sa, aby ste cítili, ako je váha rozložená cez pás na panvové kosti. Boky podopierajú strednú časť pásu. Ukázalo sa to inak, po dokončení nasadenia upravte postroj - miesto, kde sú pripevnené ramenné popruhy, v súlade s výškou turistu a jeho stavby;
  • vytiahnite ramenné popruhy. Priliehajúce po celej ploche cez plecia by nemali byť príliš utiahnuté. Váha bremena sa prenáša na ramená z pásu - vedie to k preťaženiu a poraneniu chrbtice. Nastavte napnutie popruhov batohu tak, aby sa rovnomerne rozložilo zaťaženie ramien a pásu;
  • utiahnutím popruhov upravte polohu batohu, aby sa horná časť tašky posunula bližšie k zadnej časti. Zaistite spodnú časť nastavovacích popruhov v klavikulárnej oblasti voliteľnou sponou cez ramenný popruh. Nastavovacie popruhy príliš neutiahnite, vyhýbajte sa uvoľneným ramenným popruhom;
  • utiahnite bočné výstuhy tak, aby pás rovnomerne priliehal k panve po celom jeho obvode na oboch stranách;
  • Zapnite si hrudný pás, ktorý poskytuje pevné spojenie medzi batohom a vašim telom.

Všetky akcie sa vykonávajú rovnakým spôsobom vpravo a vľavo. Popruhy pripraveného batohu sú rovnako dlhé.

Čo by som si mal zbaliť na túru?

Optimálny zoznam vecí potrebných na túru je dokončený v závislosti od oblasti pobytu, počtu dní a ročného obdobia.

Aby ste na nič nezabudli a aby ste toho nazbierali priveľa, urobte si zoznam vecí na cestu. Po dokončení batohu si v zozname označte zložené veci.

20 základných vecí pre turistiku (jar, leto, jeseň):

  • batoh;
  • spací vak;
  • koberec (rohož);
  • pláštenka;
  • náhradné topánky;
  • kompas;
  • 2 tričká;
  • nohavice, šortky;
  • bunda alebo sveter;
  • čelenka (čiapka / klobúk panamy, klobúk);
  • ponožky (2-3 páry);
  • jedlá (miska, hrnček, lyžica, nôž);
  • plavky;
  • zápasy;
  • lekárnička;
  • toaletné potreby (kefka, zubná pasta, mydlo, hrebeň, toaletný papier);
  • malý uterák;
  • Spodná bielizeň;
  • Lucerna;
  • niť a ihlu.

Každý športovec je pri svojich úsudkoch jednoznačný: čím nižšie je ťažisko, tým budete stabilnejší. Preto sú všetky ťažké predmety umiestnené v spodnej časti batohu a ťažisko sa nastavuje veľkým náklonom dopredu. Na jednej strane je to tak, ale čím viac sa predkláňate, tým viac stláčate bránicu - do tela sa dostáva menej kyslíka.

Preto, ak máte dlhú prechádzku bez vážnejších prekážok, položte na vrch ťažké veci a ľahšie sa vám bude dýchať, vďaka miernemu náklonu tela.

Ak plánujete prekonať skalnaté štíty a vetrolamy, na spodok si naskladajte ťažké predmety, aby ste dosiahli väčšiu stabilitu. A obnovte si dýchanie pravidelnými odpočinkami.

Ako si vybrať batoh na svoju túru?

Batoh je nevyhnutnou výbavou na každej ceste. Moderná technológia zlepšila pohodlie a technické vlastnosti batohov.

Typy batohov závisia od ich účelu:

  • batoh pre chodcov - obsahuje kovový alebo kovoplastový rám, vďaka ktorému je náklad rovnomerne rozložený po celom chrbte. Štruktúra rámu zodpovedá prirodzenému zakriveniu ľudskej chrbtice, ktoré je počas expedície pohodlné. Pomocou takéhoto batohu sa odvezie až 130 litrov nákladu;
  • Batoh pre horolezectvo má ľahký hliníkový rám, ktorý je vybavený vonkajším postrojom pre náradie. Maximálna kapacita batohu až 80 litrov;
  • batoh pre cykloturistiku je dvoch typov - batoh - na krátke výlety a malé náklady a batožina - na prepravu na kufri bicykla;
  • expedičné batohy sa vyznačujú veľkým objemom (minimálne 80 litrov), určeným na náročné dlhé cesty. Expedičné batohy vážia asi 2 kg. Majú silnú (niekedy odlišnú tuhosť) podšívku na ramenných popruhoch, v páse a na chrbte.

Batohy na cyklistiku majú vylepšené vetranie chrbta, k dispozícii je vodotesný plášť, ktorý tašku zakryje pred dažďom a nečistotami. Na povrchu batohu sú použité reflexné vložky. Niektoré modely majú pripevnenie cyklistickej prilby k batohu.

Batožinové batohy majú tvar nohavíc, hovorí sa im „cyklistické nohavice“. Objem - od 60 do 80-90 litrov. Existujú jednodielne alebo viacdielne. Prvý pojme viac vecí a slúži na dlhé cesty, druhý - zvolí sa požadovaný objem pre konkrétny výlet.

Pozývame vás do katalógu F.ua, kde si môžete vybrať model podľa svojich predstáv.

Predstavujeme vám videoprehliadku športových batohov.