AKO SI VYBRAŤ SLNEČNÝ KRÉM - ako si zvoliť ten správny krém na opaľovanie tváre

Myslenie na horúce letné slnko sa spája s krásnym jednotným bronzovým opálením. Mnoho ľudí pri výbere slnečného krému nevenuje dostatočnú pozornosť, čo môže viesť k veľmi nepríjemným následkom, ako sú: spálenie, podráždenie pokožky, alergické reakcie a výskyt pigmentácie. Všetky vyššie uvedené problémy s pokožkou vznikajú v dôsledku ľahkovážneho prístupu k slnečným lúčom, nesprávne zvoleným produktom starostlivosti o pokožku. Opaľovací krém vám pomôže vyhnúť sa takýmto negatívnym bodom, ak je vhodný pre váš typ pleti.

Poďme na to, ako zvoliť správnu kozmetiku, ktorá ochráni jemnú pokožku pred horiacimi slnečnými lúčmi? Na aké vlastnosti by ste mali venovať pozornosť pred zakúpením opaľovacieho krému?

Takže všetky krémy na opaľovanie chránia pokožku v rôznej miere pred ultrafialovými lúčmi spektra A (UVA) a B (UVB). Preto je na fľaši krému alebo iného prípravku na ochranu pred slnkom skratka SPF (skratka pre anglický Sun Protective Factor), čo znamená slnečný ochranný faktor. Typicky je tento ochranný faktor v rozmedzí od dvoch do tridsiatich SPF. Čím vyšší je tento ochranný faktor, tým dlhšie sa človek môže bez poškodenia zdravia opaľovať.

Pri použití opaľovacích krémov môžete zistiť odporúčaný čas pobytu na slnku. Z tohto dôvodu sa musí stupeň ochrany vynásobiť 15 minútami. Mnoho vedcov dokazuje silný negatívny vplyv ultrafialových lúčov na ľudský organizmus, takže aby ste ho nejako znížili, musíte určite používať ochranu pred slnečným žiarením .

Pri výbere správneho pleťového mlieka, aerosólu alebo krému musíte brať do úvahy prirodzenú tmavú pokožku pokožky.

  • 2-4 SPF je vhodný pre ľudí s prirodzene tmavou pokožkou.
  • Ak vaša pokožka nie je náchylná na popáleniny alebo ste sa opaľovali už niekoľko dní, odporúčame vám na pleť nanášať výrobky s ochranným stupňom 5-10 SPF .
  • Za vysoký stupeň ochrany sa považuje koeficient od 15 do 30 SPF . Tieto výrobky na starostlivosť o pokožku sú vhodné pre ľudí s jemnou, citlivou a bledou pokožkou, ako aj pre deti.

Dodnes môžete vidieť filter na opaľovanie v predaji . Tento nástroj je teda najspoľahlivejšou ochranou pred ultrafialovými lúčmi. Ak má tuba skratky UVA a UVB, potom vám takýto krém pomôže chrániť pokožku pred škodlivými lúčmi oboch typov.

Ako si zvoliť správny opaľovací krém: odporúčania na použitie

Počas dovolenky v horúcich krajinách by ste mali prvé 3-4 dni dovolenky používať krém s faktorom 20, ak máte normálnu, nie príliš citlivú pokožku. Ďalej môže byť ochrana oslabená na faktor 7. Je potrebné pamätať na dôležité pravidlo: tri vrstvy produktu s faktorom 10 nemôžu nahradiť jednu vrstvu krému faktorom 30! Preto by ste nemali šetriť na dobrom kréme s vysokou úrovňou slnečnej ochrany.

Aby sa zabránilo spáleniu, musí sa krém nanášať vopred, asi pol hodiny pred odchodom na pláž, pretože ochranná kompozícia nefunguje okamžite, a to by sa malo brať do úvahy.

Pokyny na trubici alebo fľaši môžu naznačovať, že krém je vodotesný. To neznamená, že jedna vrstva stačí na celý deň odpočinku na pláži. Ochranu je potrebné obnoviť po troch kúpeľoch, pretože sa bude stále pretierať uterákom alebo kontaktom s pieskom.

Čím dlhšie je slnko, tým je opálenie krajšie a zreteľnejšie - to by ste si nemali myslieť, je to mylná predstava. Prehrievanie na slnku spôsobuje, že telo stráca vlhkosť a soľ v dôsledku zvýšeného potenia. Chudí ľudia sú vystavení väčšiemu riziku prehriatia. Ak je imunitný systém oslabený, potom prehriatie a dlhodobé vystavenie slnku môžu zhoršiť rôzne chronické bolestivé procesy, ktoré až do tejto chvíle boli bez príznakov.

Úpal bude prínosom pre ľudí s akné. Ultrafialové lúče spôsobujú mierne odlupovanie pokožky a čistia ústa mazovej žľazy, čím obnovujú jej funkcie.

Príjem antioxidantov môže poskytnúť ďalšiu ochranu pred slnkom. Vopred použitá vrstva pleťovej vody s obsahom vitamínu C výrazne zvýši účinnosť opaľovacích krémov.

Denné nanášanie krému SPF 15 pomôže pokožke rýchlo sa zotaviť z predchádzajúceho nepriaznivého pobytu na slnku.

Ak ste predtým krémy na opaľovanie zanedbávali, teraz sa začnite starať o svoju pokožku a milovať ju.

Príjemné nakupovanie a dokonca aj opálenie!

Poznámka: „Aký je rozdiel medzi dezodorantom a antiperspirantom: ktorý je lepší?“